Innehållsförteckning:

Kan du äta kippersben?
Kan du äta kippersben?

Video: Kan du äta kippersben?

Video: Kan du äta kippersben?
Video: Kan du hoppe - ja jeg kan! 2024, November
Anonim

Ek rökt och ofärgat med de flesta av dessa irriterande ben tog bort. En urbenad rökt sill innehåller fortfarande många små ben . Rökt sill -älskare brukar bara äta dessa ben - de är en väsentlig del av upplevelsen av äter denna underbara fisk.

Frågan är också, är det bra för dig att äta kippers?

Naturligtvis, äta kippers är ett perfekt sätt för du att lägga till variation i din kost i år, samtidigt som du ger dig själv en näringsrik boost av vitaminer, mineraler och omegaoljor. Även bättre , de är en hållbar fisk på Marine Conservation Society: s lista över fisk till äta.

Dessutom, har kippersnacks ben? Kippers kan vara svårt att äta på grund av deras ben , men äter hela rökt sill med ben kan ge din kropp bra mängder kalcium och D -vitamin, som är näringsämnen som hjälper till att behålla din ben stark.

På så sätt kan du äta benen i sill?

Fisken kan också vara inlagd, rökt och stekt. Men amerikaner är i allmänhet inte intresserade av äter liten, fet fisk med många ben - även om, i fallet med sill , deras oljeinnehåll är en del av det som gör dem välsmakande och friska, och många av deras ben är tillräckligt små för att de burk bli uppäten.

Vad har du med kippers?

Fler kipperrecept

  • Kipper, spenat, bacon och färskpotatissallad.
  • Panstekt pilgrimsmusslor med kippervelouté och havsgrönsaker.
  • Kippers tillagade i kanna med cider och limesmör.
  • Rökt makrillpaté
  • Kipper kedgeree.
  • Kipper fishcakes med tartaresås och vattenkrasse sallad.

Rekommenderad: